Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan keterampilan lempar dan
tangkap bagi atlet softball berusia 16–19 tahun, dengan menggunakan metode Research
and Development (R&D) sesuai model Borg dan Gall, serta desain penelitian pretest–
posttest control group deesign. Subjek 20 atlet Kota Cilegon sebagai kelompok
eksperimen dan 20 atlet Kota Tangerang sebagai kelompok kontrol dalam uji efektivitas.
Proses penelitian melalui beberapa tahapan, yakni analisis kebutuhan untuk mengetahui
kondisi dan kebutuhan latihan atlet, validasi ahli untuk menilai kelayakan dan kesesuaian
model, uji coba produk untuk mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan model, serta
pengujian efektivitas untuk melihat pengaruh model terhadap kemampuan atlet.
Instrumen yang digunakan berupa tes lempar dan tangkap, yang berfungsi untuk
mengukur peningkatan keterampilan teknik atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa
kelompok eksperimen yang mengikuti latihan menggunakan model yang dikembangkan
mengalami peningkatan kemampuan yang signifikan (p-value < 0,05), sedangkan
kelompok kontrol yang tidak menerima perlakuan model latihan tersebut tidak
menunjukkan perubahan berarti (p-value > 0,05) dan nilai N.Gain score sebesar
77.32% Temuan ini menunjukkan bahwa model latihan yang dikembangkan efektif
dalam meningkatkan keterampilan melempar dan menangkap pada atlet softball usia 16–
19 tahun. Selain itu, model latihan ini juga menyediakan panduan latihan yang terstruktur,
aplikatif, dan dapat dijadikan referensi praktis bagi pelatih maupun atlet dalam merancang
program latihan yang variatif dan sesuai dengan kebutuhan pertandingan.
Kata Kunci: Model, Lempar, Tangkap, Softball

2026000198qor

PENJAS/sin QOR 2026

Perpustakaan Sekolah Pascasarjana UNJ

Available