Tujuan penelitian ini adalah untuk memperoleh informasi tentang Pengaruh Metode LatihanDan Keseimbangan Terhadap KeterampilanMenyerang pada cabang beladiri karate. Metode dalam penelitian ini menggunakan eksperimen dengan desain treatment by level 2x2. Teknik analisis menggunakan analisis variansi (ANAVA) dua jalur, dilanjutkan dengan Uji Tukey pada taraf signifikansi α = 0,05. Diperoleh :(1) Secara Random practice keterampilan menyerang pada cabang beladiri karate kelompok atlet yang diberi perlakuan Metode Latihan Block practicedengan lebih baik dari pada atlet yang diberi perlakuan Metode Latihan Random practice(Fhitung= 4,0734 > Ftabel= 4,04); (2) terdapat interaksi antara Metode Latihandan Keseimbanganterhadap keterampilan menyerang pada cabang beladiri karate (Fhitung= 6,915> Ftabel= 4,04); (3) kelompok yang diberi perlakuan Metode Latihan block practicelebih baik daripada kelompok yang diberi perlakuan random practiceterhadap keterampilan menyerang pada cabang beladiri karate bagi atlet yang memiliki Keseimbangantinggi (Qhitung= 9,210 > Qtabel= 3,89); (4)kelompok yang diberi perlakuan Metode Latihan random practicetidaklebih baik daripada kelompok yang diberi perlakuan block practiceterhadap keterampilan menyerang pada cabang beladiri karate bagi atlet yang memiliki Keseimbanganrendah(Qhitung= 1,137 > Qtabel= 3,89); Diharapkan kepada guru untuk memilih dan menerapkan Metode Latihanyang disesuaikan dengan tingkat keseimnanganatlet, untuk itu agar mempertimbangkan Metode Latihanyang disesuakan dengan materi pembelajaran.Kata kunci: Metode Latihan, Keseimbangan,Keterampilan Menyerang, Beladiri Karate