Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan gerak jurus tangan kosong melalui media audio visual di pelatihan cabang IPSI kabupaten Tangerang. Desain Penelitian Tindakan ini menggunakan tindakan penelitian (Action Research)dengan desain model Kemmis & McTaggart, yaitu: Perencanaan; Tindakan; Pengamatan; dan Refleksi, yang dilaksanakan dalam satu (1) siklus. Adapun subjek penelitian meliputi atlet binaan pelatihan daerah IPSI kabupaten Tangerang yang berjumlah 20 orang. Fokus penelitian adalah dengan meningkatkan keterampilan Jurus Tunggal Baku Tangan Kosong yang dilakukan oleh para atlet. Berdasarkan hasil test awal diperolehskor rata-rata adalah 19.6 denganpersentase berjumlah 39% sedangkan hasil tes akhir menjadi 35 dengan persentase sebesar 70%. Berdasarkan hasil penelitian tersebut diatas terjadi peningkatan sebesar 30% keterampilan para atlet di siklus pertama. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa pelatihan Jurus Tunggal Baku Tangan Kosong melalui media audio visual dapat meningkatkan keterampilan para atlet binaan Ikatan Pencak Silat Indonesia kabupaten Tangerang.Kata Kunci: pencak silat, jurus tunggal baku tangan kosong, media audio visual.