Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan dan kordinasi mata, lengan, kaki terhadap daya ledak tendangan sabit dalam pencak silat. Penelitian dilakukan di STKIPSetiabudhi Rangkasbitung.Metode penelitian ini adalah eksperimen faktorial 3x2. Populasi penelitian penelitian sejumlah111 mahasiswa. Hasil menyimpulkan bahwa: 1)Mahasiswa yang mendapatlatihan Plyometriklebih baikdarimahasiswa yang mendapatlatihan sirkuit terhadapdayaledaktendangan sabit, 2)mahasiswa yang mendapatlatihan Plyometriklebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan konvensional terhadap daya ledak tendangan sabit, 3)mahasiswa yang mendapatlatihan sirkuit tidak lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihankonvensionalterhadap daya ledak tendangan sabit,4) Terdapat interaksi antara metode latihan dengan koordinasi mata lengan kaki terhadapdaya ledak tendangan sabit, 5) mahasiswa yang mendapatlatihan Plyometrik koordinasi mata lengan kaki tinggi, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan sirkuit koordinasi mata lengan kaki tinggi terhadap daya ledak tendangan sabit, 6) mahasiswa yang mendapatlatihan Plyometrik koordinasi mata lengan kaki tinggi, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan konvensional koordinasi mata lengan kaki tinggi terhadap daya ledak tendangan sabit, 7) mahasiswa yang mendapatlatihan sirkuitkoordinasi mata lengan kaki tinggi, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan konvensional koordinasi mata lengan kaki tinggi terhadap daya ledak tendangan sabit,8) mahasiswa yang mendapatlatihan sirkuitkoordinasi mata lengan kaki rendah, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan Plyometrikkoordinasi mata lengan kaki rendah terhadap daya ledak tendangan sabit, 9) mahasiswa yang mendapatlatihan konvensionalkoordinasi mata lengan kaki rendah, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan Plyometrikkoordinasi mata lengan kaki rendah terhadap daya ledak tendangan sabit, 10) mahasiswa yang mendapat latihan konvensionalkoordinasi mata lengan kaki rendah, lebih baik darimahasiswa yang mendapatlatihan sirkuit koordinasi mata lengan kaki rendah terhadap daya ledak tendangan sabit.Kata Kunci: Metode Latiham, Plyometrik, Sirkuit, Konvensional, Kordinasi, Daya Ledak, Tendangan Sabit.

2022019564rid

PENJAS/sin RID 2022

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available

• Pengauh Metode Latihan dan Koordinasi terhadap Daya Ledak Tendangan Sabit/ Ridwan Sudirman