Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara metode latihan (A) yang
terdiri dari metode small side games (A1), metode Small Side Games (A2) dan
metode interval training (A3) dengan melibatkan variabel moderator Koordinasi (B)
dalam meningkatkan ketergantungan Variabel yaitu Peningakatkan Vo2max (Y).
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen faktorial 3 x 2 dengan populasi
yang dijadikan target penelitian adalah 112 Atlet Futsal Kab Cianjur. Pengambilan
sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan memilih 27% dari jumlah
data skor tertinggi dan 27% skor terendah mengacu pada teori Verducci. Koordinasi
tinggi dan Koordinasi rendah (B1) dan (B2) adalah 27% dari 112 = 30,25 (dijadikan
30 orang karena jika sampel dibulatkan ke 30 orang, maka dibagi sama rata tiap
kolom. Vo2max Atlet Futsal Kab Cianjur. Instrumen yang digunakan untuk
mengukur hasil kemampuan Vo2max menggunakan MST Modification Vo2Max
sedangkan untuk mengukur koordinasi menggunakan MST Modification
Coordination Test Rancangan Perlakuan Dilakukan dalam 16 pertemuan melalui
penerapan metode latihan small side games, modification small side games dan
interval training. Menggunakan aplikasi loogbook latihan dan video latihan.
Berdasarkan Hasil Pengolahan dan analisis data, Maka dapat disimpulkan Bahwa:
(1) Terdapat Interaksi antara Metode latihan dengan koordinasi terdahap
peningkatan Vo2max atlet futsal, (2) untuk atlet futsal dengan koordinasi tinggi
lebih efektif dilatih dengan metode latihan Small Side Games (3) untuk atlet futsal
dengan koordinasi rendah lebih efektif dilatih dengan metode latihan Interval
Training.
Kata kunci: Futsal, Metode Latihan, Vo2max