Record Detail
Advanced SearchText
Model Latihan Pliometrik Tubuh Bagian Bawah Atlet Sepak Boa Usia 13-15 Tahun Berbasis Aplikasi Android/Arham Syahban
Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan produk dan menguji efektifitas model latihan pliometrik tubuh bagian bawah untuk meningkatkan power otot tungkai atlet sepak bola usia 13-15 tahun berbasis aplikasi Android. Metode penelitian ini menggunakan research and development (R&D) model Borg and Gall. Subyek penelitian adalah atlit sepak bola usia 13-15 tahun dengan melibatkan sekolah sepak bola (SSB) dengan jumlah subyek 20 orang untuk uji coba kecil, 55 orang untuk uji coba besar dan uji efektifitas sebesar 60 orang yang terdiri dari 30 orang kelompok eksperimen dan 30 orang kelompok kontrol. Instrumen yang digunakan dengan angket, wawancara dan observasi dan utuk mengukur power atlit sepak bola menggunakan Multiple Five Bounds Test (M5B). Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) model latihan pliometrik tubuh bagian bawah untuk meningkatkan power otot tungkai berbasis aplikasi Android berjumlah 100 model latihan dapat diterapkan untuk atlet sepak bola usia 13-15 tahun, (2) uji efektifitas model latihan pliometrik tubuh bagian bawah untuk meningkatkan power otot tungkai berbasis aplikasi Android menunjukkan adanya pengaruh signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai atlet sepak bola usia 13-15 tahun. Hasil uji N-gain Skor kelompok eksperimen diperoleh nilai Mean= 56.618 atau sama dengan 56% termasuk dalam kategori cukup efektif. Sedangkan, Hasil uji N-gain Skor kelompok kontrol diperoleh nilai Mean= 43.325 atau sama dengan 43.325 % termasuk dalam kategori kurang efektif. Maka dapat disimpulkan bahwa model latihan pliometik tubuh bagian bawah efektif untuk meningkatkan power otot tungkai atlet sepak bola usia 13-15 tahun.
Availability
2023020514arh | PENJAS/sin ARH 2023 | Perpustakaan Pascasarjana UNJ | Available |
Detail Information
Series Title |
-
|
---|---|
Call Number |
PENJAS/sin ARH 2023
|
Publisher | Prodi Doktor Pendidikan Jasmani Pascasarjana UNJ : Pascasarjana UNJ., 2023 |
Collation |
28 hlm. : ilus. ; 21 cm.
|
Language |
Indonesia
|
ISBN/ISSN |
-
|
Classification |
PENJAS/sin
|
Content Type |
-
|
Media Type |
-
|
---|---|
Carrier Type |
-
|
Edition |
Cetakan Ke- 1
|
Subject(s) |
-
|
Specific Detail Info |
-
|
Statement of Responsibility |
-
|
Other version/related
No other version available