MODEL LATIHAN KETERAMPILAN TINJU SAGI PADA MAHASISWA OLAHRAGA Oktavianus Woghe Pendidikan Jasmani, Universitas Negeri Jakarta ABSTRACT Tujuan utama dari penelitian dan pengembangan adalah untuk menciptakan inovasi pada metode pelatihan tinju yang dapat meningkatkan teknik pada atlet pemula. Pendekatan teoritis untuk penelitian dan pengembangan. Partisipan yang terlibat dalam penelitian ini adalah atlet tinju pemula dengan total 80 atlet. Usia rata-rata adalah 17,6 tahun dengan berat badan rata-rata 62,7 kg. Instrumen lembar kriteria merupakan pedoman observasi bagi partisipan selama tes berlangsung (kelompok kecil dan kelompok besar). Pengukuran yang digunakan untuk mengukur pendapat, terhadap suatu pernyataan dengan menggunakan skala likert 1-4. Instrumen tes keterampilan tinju digunakan untuk memperoleh data dari pengembangan model latihan tinju yang dikembangkan. Beberapa tahapan teknik pukulan hook antara lain: sikap dasar, letakkan tangan kanan, lecutkan siku, putaran pinggul, pukul sasaran, tarik lengan ke belakang dengan cepat. Pengukuran pukulan jab adalah sikap tubuh yang benar dengan kaki terbuka di bahu, letakkan tangan kanan, pergelangan tangan harus lurus, jarak yang baik, pindahkan berat badan ke depan, pukulan adalah pukulan dengan bagian depan, Setelah memukul, segera kembali ke posisi awal dengan cepat. Pada uji coba skala kecil ini diperoleh hasil bahwa produk yang dikembangkan secara keseluruhan menarik, aman dan mudah dilakukan dengan persentase 79,63%. Penelitian ini menemukan bahwa total variasi gerakan yang dilakukan sebesar 76,71%. Dari hasil analisis pre-test dan post-test uji perbedaan laju pada kelompok control. Kata kunci: Tinju Sagi, Atlet Amatir, Penelitian dan Pengembangan

D1228

PENJAS/ds D1228

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available