Tujuan penelitian ini adalah menghasilkan model latihan aktivitas ritmik
untuk mahasiswa dan mengetahui efektivitas model. Metode penelitian yang
digunakan adalah metode penelitian dan pengembangan (research and
development) dari model Borg and Gall. Model yang dihasilkan sebanyak 33 item
model divalidasi terlebih dahulu oleh ahli/pakar yang terdiri dari 5 orang validator
dengan validator dapat menerima dengan beberapa revisi dengan alasan teknik
gerakan yang diganti ke peralihan gerak sesuai dengan sistematik latihan. Uji kecil
sebanyak 15 mahasiswa/i dilaksanakan di Universitas Negeri Jakarta dan Uji besar
sebanyak 75 mahasiswa/i Universitas Singaperbangsa Karawang dan Universitas
Negeri Jakarta. Dan uji efektivitas sebanyak 60 mahasiswa/i di Universitas
Singaperbangsa Karawang. Instrumen yang digunakan dalam model latihan
aktivitas ritmik adalah instrumen tes penilaian aktivitas ritmik dan teknik analisis
data dalam penelitian ini menggunakan N-Gain Skor untuk melihat efektifitas dari
model latihan aktivitas ritmik untuk mahasiswa. Berdasarkan tabel output tersebut
di atas diketahui nilai Sig. pada Levene’s Test for Equality of Variances adalah
sebesar 0,583 > 0,05 maka dapat disimpulkan bahwa varians data N-Gain Persen
untuk data kelas eksperimen dan kelas kontrol adalah sama atau homogen. Dengan
demikian maka uji t independent untuk N-Gain Score berpedoman pada nilai Sig.
yang terdapat pada tabel Equal Variances Assumed. Selanjutnya, berdasarkan tabel
output “Independent Sample Test” diketahui nilai Sig. (2-tailed) adalah sebesar
0,001 < 0,005. Dengan demikian maka dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan
efektivitas yang signifikan (nyata) antara kelas kontrol dan eksperimen dalam
penerapan model latihan aktivitas ritmik pada mahasiswa.
Kata Kunci : Model, Latihan, Aktivitas Ritmik.