Tujuan penelitian ini untuk (1) menghasilkan model latihan finswimming bifin bagi
pemula, (2) memperoleh data empiris tentang kelayakan model latihan finswimming
bifin bagi pemula, (3) memperoleh data empiris tentang keefektifan model latihan
finswimming bifin bagi pemula. Penelitian ini merupakan penelitian dan
pengembangan model dengan desain yang dikemukakan oleh Borg & Gall melalui
sepuluh tahapan. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah instrumen
keterampilan gerak finswsimming bifin . Dalam uji coba kecil menggunakan 10
orang coba dan uji coba besar menggunakan 40 orang coba dengan usia 16-19
tahun. Subject merupakan atlet pemula yang baru mempelajari finswimming tetapi
memiliki kemampuan renang yang rata-rata. Perlakuan diberikan di kolam renang
HS Agung, Jakarta Timur.sebanyak 40 item model yang di uji validasi ahli sehingga
terdapat 36 metode latihan final yang diberikan meliputi model latihan posisi tubuh,
model latihan gerakan tungkai, model latihan gerakan lengan, model latihan
gerakan napas, dan model latihan koordinasi. Setiap model latihan dilakukan di
darat dan di kolam renang. Hasil penelitian kelompok eksperimen menunjukkan
nilai N-Gain persen dengan angka 76,2456% maka nilai ini memiliki tafsiran efektif,
dan kelompok kontrol menunjukkan nilai N-Gain persen dengan angka 28,1746%
maka nilai ini memiliki tafsiran tidak efektif. Artinya perlakuan berupa model
latihan finswimming bifin bagi pemula dinyatakan efektif dalam meningkatkan
keterampilan finswimming bifin bagi pemula.
Kata kunci: Model Latihan, Finswimming Bifin, atlet pemula

2025000055abd

PENJAS/sin ABD 2025

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available