Model latihan keterampilan panahan ini disebut model latihan RESET
(Readjustment of Shooting Execution and Targeting) dikembangkan secara khusus
untuk menangani target panic pada atlet panahan divisi compound. Pengembangan
model ini menekankan pada integrasi latihan teknik dan latihan mental yang
disusun secara sistematis, bertahap, dan berorientasi pada pembentukan ulang
otomatisasi teknik serta stabilitas mental atlet.
Penelitian ini menggunakan metode Research and Development (R&D)
model Borg and Gall. Subjek penelitian adalah atlet remaja divisi compound yang
mengalami target panic. Penelitian dilaksanakan di Jawa Timur, Daerah Istimewa
Yogyakarta, Jawa Barat, DKI Jakarta, dan Bali. Jumlah subjek pada uji coba skala
kecil sebanyak 8 atlet, uji coba skala besar sebanyak 16 atlet, dan uji efektivitas
sebanyak 10 atlet. Instrumen penelitian meliputi observasi lapangan, wawancara,
tes target panic, serta tes akurasi memanah divisi compound.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) penelitian menghasilkan 22 item
model latihan RESET yang layak digunakan; (2) hasil validasi ahli menyatakan
model latihan RESET layak diterapkan untuk atlet panahan; dan (3) model latihan
RESET terbukti efektif meningkatkan akurasi memanah atlet, ditunjukkan oleh nilai
rata-rata persentase N-Gain sebesar 76,50% yang termasuk dalam kategori efektif
dan nilai rata-rata persentase N-Gain sebesar 71,54% untuk penurunan tingkat
target panic atlet dengan kategori cukup efektif.
Kata kunci: model latihan; target panic; akurasi; panahan.

2026000126kad

PENJAS/sin KAD 2026

Perpustakaan Pascasarjana UNJ

Available